|
 |
Tavşan eti protein,vitamin ve mineral madde bakımından diğer etlere
nazaran daha zengindir. Yağ oranı ise düşüktür ki bu istenen bir
durumdur. Tavşan eti kişiye göre değişen bir lezzettedir. Avrupa’da
tavşan eti tüketimi nispeten sınırlıdır. Çok yaygın değildir fakat son
yıllarda özellikle yağ ve kolesterol oranının düşüklüğü sebebi ile istek
hızla artmaktadır. Latin ülkelerinde ise çok revaçta olan, hatta özel
zamanlarda yenen bir et türüdür. ABD de ise tavşan eti tavuk eti
tüketimi ile yarışmaktadır. Tavşan etinde kasın yumuşaklığı yaşa göre
değişir. Ayrıca kas fibrillerini destekleyen bağ dokunun tipine ve
miktarına göre de farklılık gösterir. Genç tavşanlarda et daha
yumuşaktır; fakat lezzet yaşa bağlı olarak gelişmektedir. Evcil tavşan
eti beyaz, gevrek, kemik oranı düşüktür. Türkiye’de hemen hiçbir yerde
tavşan etinin satılmaması sevilmediğinden değil üretiminin yok denecek
kadar az olması ve pek bilinmemesindendir. Halihazırdaki çiftlik
sayısının artması ve özellikle paket halinde marketlerde satılması
ülkemizde büyük bir pazar açacaktır. Sığır etine alternatif olarak
sunulan deve kuşu etinin fiyatının çok yüksek olması tavşan etine rakip
olmasını imkansız kılmaktadır.
|
Hayvan Türleri
|
Enerji (Kcal) |
Ham Protein (gr) |
Ham Yağ (gr) |
Kalsiyum (mg) |
Fosfor (mg) |
Potasyum (mg)
|
Sodyum (mg) |
Demir (mg) |
Vit.A
(IU) |
Vit.B1
(mg) |
Vit.B2
(mg) |
Vit.B6
(mg) |
Nikoti
asit (mg) |
KalsiyPantot
(mg) |
|
Sığır
Yağsız Et |
195 |
20 |
12 |
12 |
195 |
350 |
65 |
3 |
40 |
0,1 |
0,2 |
1,5 |
5 |
0,45 |
|
Yağlı Et |
380 |
15,5 |
35 |
8 |
140 |
350 |
65 |
2,5 |
90 |
0,05 |
0,15 |
1,5 |
4 |
0,45 |
|
Koyun
Yağsız Et |
210 |
18 |
14,5 |
10 |
165 |
350 |
75 |
1,5 |
40 |
0,15 |
0,2 |
0,3 |
5 |
0,55 |
|
Yağlı Et |
345 |
15 |
31 |
10 |
130 |
350 |
75 |
1 |
80 |
0,15 |
0,2 |
0,3 |
4,5 |
0,55 |
|
Domuz
Yağsız Et |
260 |
17 |
21 |
10 |
195 |
350 |
70 |
2,5 |
İz |
0,55 |
0,2 |
0,3 |
4,5 |
0,5 |
|
Yağlı Et |
330 |
15 |
29,5 |
9 |
170 |
350 |
70 |
2,2 |
Mikt. |
0,7 |
0,15 |
0,3 |
4 |
0,5 |
|
Tavuk |
200 |
19,5 |
12 |
10 |
240 |
300 |
70 |
1,5 |
200 |
0,05 |
0,10 |
0,45 |
8 |
0,9 |
|
Tavşan |
160 |
21 |
8 |
20 |
350 |
300 |
40 |
1,5 |
- |
0,1 |
0,05 |
0,45 |
13 |
0,8 |
Tablo:
Farklı hayvan türlerindeki et komposizyonları (Değerler her 100 gr. et
için verilmiştir). |